«Время для учителя» – первые победы 

02 декабря 2022 года на базе МБОУ гимназии им. Ф.К. Салманова состоялся второй тренинг проекта «Время для учителя», посвященного профилактике эмоционального выгорания молодых педагогов.

На втором тренинге к рефлексивной беседе участников проекта присоединилась Любовь Ивановна Андриади, председатель Сургутской городской организации профессионального союза работников народного образования и науки РФ. Любовь Ивановна поделилась личным опытом организации рабочего времени, создания баланса между личной и профессиональной жизнью, выстраивания профессиональных отношений с коллегами.

И, несомненно, у всех участников была возможность порадоваться переменам в жизни коллег, произошедшим в течение двух недель с первой встречи: кто-то начал играть на гитаре, попробовал приготовить новое блюдо, подарил себе уходовые процедуры, сходил на свидание, начал ремонт, решился заняться здоровьем и даже начал… моржевать!

А темой второго тренинга стали искусство релаксации и поиск внутренних ресурсов. Молодые педагоги познакомились с дыхательными, медитационными, творческими и НЛП-практиками, направленными на приведение себя в ресурсное состояние. А практика применения этих техник стала особенно эффективна благодаря площадке проведения – сенсорной комнате корпуса начальной школы МБОУ гимназии им. Ф.К. Салманова.

В завершении тренинга помимо слов благодарности в адрес организаторов, была отмечена полезность упражнений, несколько участников пообещали вернуться к занятиям йогой, а также применить полученный опыт в работе на уроках для приведения учеников в ресурсное состояние и для профилактики стресса.